Cegukan Biasanya Menjadi Salah Satu Hal Yang Mengganggu, Ini Cara Mengatasi Cegukan

Cegukan adalah salah satu hal yang membuat kita tidak nyaman dan bahkan mengganggu, terkadang bahkan membuat kita kesal jika cegukan. Nah bagaimana cara mengatasinya agarcegukan hilang? Yuk kita bahas dibawah ini.

Minum Air

Minum air ketika cegukan mungkin sudha menjadi hal yang paling utama kita lakukan. Dan, air memang solusi pertama jika kita mengalami cegukan. Meneguk air dengan pelan sambil menutup hidung atau kedua telinga akan membuat cegukan hilang.

Obat Buatan Sendiri

Jika air tidak cukup ampuh untuk mengusir cegukan, kita dapat membuat obat rumahan sendiri. Caranya adalah campurkan satu sendok teh madu,air jeruk nipis, air jahe, dan sedikit lada. Kemudian konsumsi campuran ini secara perlahan.

Latihan Pernapasan

Pertama, cobalah untuk menahan napas selama mungkin sebisa kita menahannya, kemudian hembuskan. Ini akan membuat paru-paru kita mengembung. Hasilnya akan mengurangi cegukan yang sedang kita alami.

Jahe

Potoh jahe kecil-kecil dan letakkan di dalam mulut. Selanjutnya kunyah perlahan. Ekstra jahe dapat menyebabkan cegukan berhenti dengan cepat.

Cuka 

Satu sendok teh cuka dengan campuran gula akan mengatasi cegukan, karena rasa dari cuka berperan dalam hal ini.

Lupakan Tentang Cegukan

Hehehee... sepertinya yang terakhir ini agak sedikit aneh ya. Mungkin sedikit sulit untuk kita lupakan karna dia datang dan terasa terus. Cobalah yakinkan pada diri sendiri untuk melupakan cegukan yang sedang dialami. Terkadang cegukan bertindak seperti anak-anak, ketika kita tidak memperhatikan mereka, maka mereka dapat berhenti dengan sendirinya,

Semoga berhasil apa yang kita bahas diatas untuk yang mengatasi masalah cegukan dan cara mengatasi cegukan.