Anda Punya Penyakit Lambung, Hindari Makanan Ringan Yang Berbahaya Seperti Ini

Penyakit maag atau lambung ( bahasa inggris: stomach; bahasa belanda: maag ) atau ventrikulus berupa suatu kantong yang terletak di bawah sekat rongga badan. Fungsi lambung secara umum adalah tempat dimana makanan dicerna dan sejumlah kecil sari-sari makanan diserap. Lambung dapat dibagi menjadi tiga daerah, yaitu daerah:

1.  Kardia
2.  Fundus
3.  Pilorus

1. Kardia adalah bagian atas, daerah pintu masuk makanan dari kerongkongan itu sendiri.

2. Fundus adalah bagian tengah, bentuknya membulat.

3. Pilorus adalah bagian bawah, daerah yang berhubungan dengan 12 jari atau sering disebut Duodenum.

Lalu apa saja makanan dan minuman yang tidak baik untuk di konsumsi penderita lambung ?

Ya.. di sini kita akan membahas apa saja yang tidak baik di konsumsi oleh penderita lambung. Lalu apa saja kah itu, sebelumnya saya bertanya. Siapakah yang pernah sakit lambung? Saran untuk penyakit lambung hindarilah makanan yang meransang produksi asam lambung. Mari kita simak apa saja.

Bercerita tentang lambung, hampir semua orang pernah mengalami asam lambung, setidaknya seklai dalam seumur hidup. Makanan merupakan salah satu penyebab terbanyak meningkatnya asam lambung. Maka, seseorang yang memiliki riwayat asam lambung sebaiknya memerhatikan pola makan sehari-harinya, agar asamlambugn tidak meningkat kadar asam lambung yang tinggi dapat menyebabkan gejala seperti heartbum, mual, muntah, diare, hingga sesak napas.

Nah, agar asam lambung tidak menimbulkan gangguan , sebaiknya anda menghindari makanan makanan atau minuman ini:

1. Alkohol

Minuman beralkohol dapat mengiritasi lambung dan meransang produksi asam lambung. Selain itu alkohol juga dapat merelaksasi sphincter yang dapat membuat asam lambung naik ke atas.

2. Teh Peppermint

Minuman min memang dapat menenagkan saluran pencernaan, namun akan menimbulkan reaksi yang sebaliknya bila dikonsumsi oleh seseorang dengan riwayat asam lambung. Bila ingin mengkonsumsi teh, pilihlah teh chamomile atau teh jahe yang bisa mengurangi gas dan kembung tanpa meransang produksi asam lambung.

3. Coklat

Untuk anda yang penggemar coklat sebaiknya mulai menjauhi coklat bila anda bermasalah dengan asam lambung. Coklat, terutama coklat susu mengandung banyak lemak dan kafein, yang dapat memicu produksi asam lambung.

4. Minuman ringan

Gelembung karbonasi yang banyak terdapat dalam minuman ringan dapat berkembang dan menimbulkan gas di dalam lambung. Maka anda sebaiknya menghindari minuman bersoda apapun jenisnya, jus buah dalam kemasan, minuman energi, dan minuman bervitamin.

Baca Juga : Manfaat makanan yang dibungkus dengan daun pisang.

Nah, kira-kira itu informasi yang wajib kamu ketahui bila kamu yang pengidap penyakit lambung. Karna hal kecil bisa berakibat fatal pada diri kita sendiri. Demi kesehatan, maka lebih baik hindarkan itu semua. Semoga artikel ini bermanfaat, jangan lupa share ke teman-temannya, siapa tau ada temannya yang membutuhkan informasi ini.