6 Minuman Ini Yang Bisa Melarutkan Lemak Pada Tubuh Anda, Wajib Dicoba!

Nah, untuk kali ini saya akan berbagi pengetahuan soal minuman yang bisa melarutkan lemak pada tubuh. Untuk sebagian orang, memilik lemak yang berlebihan pada tubuh memang menyebalkan. Biasanya sering melakukan berbagai macam olah raga untuk menurunkan lemak pada tubuh. Sayangnya banyak diantara kita yang tidak cukup waktu untuk melakukan hal tersebut seperti berolah raga yang cukup, karna kesibukan dengan pekerjaan. Namun untuk anda yang punya kesibukan yang berlebihan tapi ingin menurunkan lemak pada tubuh, jangan kuatir jika tidak sempat untuk berolah raga, ada beberapa minuman yang disinyali bisa melarutkan lemak tubuh yang sudah lama tertimbun. Minuman apa sajakah itu? Yuk kita bahas dibawah ini satu persatu.

Baca Juga : Ini Manfaat Buah Nangka Yang Tidak Pernah Kita Tahu!

1. Air Rebusan Seledri

Minuman ini rasanya tidak jauh beda sama Chlorophul. Efek yang dihasilkan dari minuman ini luar biasa. Karena mampu membuang toksin dalam tubuh dan melarutkan gumpalan lemak yang ada pada tubuh. Proses pembuatan minuman ini pun cukup gampang. Tinggal direbus daun seledri secukupnya, dan pisahkan air rebusan dari daunnya. Gampang kan, tinggal di minum saja lagi air rebusannya tadi. Tapi,apakah ada yang suka dengan rasanya? Demi lemak, aku rela minumnya., haha

2. Jus Sayuran

Bisa dikatakan semua orang tahu kalau sayuran sangat banyak mengandung serat yang baik untuk tubuh. Serat sendiri merupakan elemen yang diperlukan untuk mempermudah proses menurunkan lemak pada tubuh. Baiknya, sayuran yang dipilih adalah sayuran yang masih segar, agar kandunganserat dan vitaminnya pun masih tetap terjaga.

3. Jus Anggur

Pada buah anggur, sangat kaya akan antioksidan dan juga vitamin C. Kadar vitamin C pada anggur. Sebutir buah anggur bisa melarutkan lemak dan kolestrol jahat dalam tubuh. Ada baiknya segelas jus anggur dikonsumsi sebelum memulai rutinitas harian. Tapi buat yang kurang biasa, alangkah baiknya tidak di paksakan. Takutnya malah menimbulkan sakit perut nantinya.

4. Jus Berry

Pada buah berry, manfaat nya kurang lebih dengan buah anggur yang kita bahas di atas. Dalamsegelas jus berry, vitamin C yang terkandung di dalamnya cukup bagus untuk menurunkan kadar lemak. Jika anda kesulitan menemukan buah seperti blueberry, raspberry dan jenis berry lainya, bisa menggantinya dengan strawberry, yang mudah dan gampang untuk di dapatkan.

5. Air Kelapa

Nah air kelapa, selain mempunyai manfaat yang banyak dan juga rasa yang enak, ternyata pada air kelapa, selain mampu meningkatkan metabolisme dalam tubuh, segelas air kelapa juga bisa menurunkan kadar lemak sekaligus memberikan energi tambahan pada tubuh. Tidak hanya itu, air kelapa juga bisa membuang toksin dalam tubuh, dan juga rasa air kelapa enak bro. Hehe

6. Susu Skim

Susu Skim adalah susu yang kadar lemaknya sudah dibuang, atau bisa dibilang rendah lemak. Saat anda menikmati susu ini, kadarlemak dalam tubuh akan larut bersama dengan susu kesaluran pencernaan. Banyak minuman susu skim juga akan membuat penampilan anda lebih ramping dari sebelumnya.

Nah itu, untuk anda yang ingin menurunkan kadar lemakpada tubuh, alangkah baiknya memcoba salah satu dari yang diterangkan di atas. Semoga apa yang diusahakan berhasil sesuai dengan keinginan. Semoga artike ini bermanfaat, jangan lupa di share.